Pilates soft maandag 20u15

Beschrijving van de dienst

Deze sessies zijn geschikt voor beginners, na revalidatie of als je terug rustig wilt heropstarten. Er wordt volgens de Peak Pilates Contrology Methode van JH Pilates gewerkt, waarbij concentratie en discipline belangrijk is maar het fungehalte evenzeer! We werken vanuit de dieperliggende core-spieren, met een mooi gesculpt lichaam en mentale gezondheid als resultaat! Er wordt gebruik gemaakt van klein materiaal zoals weerstandsbanden, softbal, pilatesring, gewichtjes. Ik werk in redelijk kleine groepen om beter te kunnen bijsturen indien nodig (max 12). Eigen mat en water meebrengen. Je volgt bij voorkeur de ganse reeks (5x: 7 weken geldig) omdat er elke week een opbouw is van de poses. Data: 27/2 - 6-13-20-27/3 17-24/4 Minimum 6, maximum 12 deelnemers. Tarief: 17€ losse les 70€: 5 beurtenkaart (geldig vanaf 27/2 t/m 24/4) Je kiest zelf datum van deelname. Er zijn geen lessen tijdens de paasvakantie. Je dient zelf voor elke gewenste sessie online te reserveren. Annulatie 24u voor start van de les, zoniet wordt de les aangerekend (gaat van je digitale kaart af). Check het uurrooster.

Annuleringsbeleid

De privé/duosessies dienen 24u voor aanvang van de les geboekt te worden om grondige voorbereiding te kunnen doen. Annulatie ook 24u voor aanvang, zo niet wordt de sessie aangerekend. Voor de groepslessen dient elke les minstens 1u voor aanvang online gereserveerd te worden. Annulatie 24u voor de start. Minimum 6, maximum 12 deelnemers. Schrijf op tijd in om zeker te zijn van je plekje. Er worden geen sessies of beurtenkaarten terugbetaald noch verlengd. Kan je om medische redenen toch niet deelnemen aan de reeks, dan kan deze met een medisch attest vergoed worden of naar de volgende reeks verplaatst worden (tot 1 week voor aanvang, zodat er nog iemand van de wachtlijst kan deelnemen). Indien er te weinig deelnemers zijn voor een reeks, kan je kiezen om aan te sluiten bij een andere reeks of een terugbetaling (tot 2 dagen voor aanvang van de reeks). Indien de lesgeefster ziek is, word je op de hoogte gebracht en krijg je de beurt tegoed.

Contactgegevens