Nieuw uurrooster vanaf  15/1/2022:

Maandag

  • 12u-13u: privé/duocoaching

  • of op afspraak

  • @ Flow Pilates & Yoga, Heiken 20, 2520 Emblem

  • 19u15: Pilates matwork reeks van 10x (niveau: medium/spicy)

  • 20u30: Flow & Yin Yoga reeks van 10x (niveau: soft/medium)

    @ Het Schoppeke, Kanunnik Davidlaan 25, Lier (zaal A achterin rechts)

Dinsdag: 

  • 17u30-18u30: privé/duocoaching

  • 18u45-19u45: privé/duocoaching

  • @ Flow Pilates & Yoga, Heiken 20, 2520 Emblem

Woensdag 

  • 9-10u: privé/duocoaching

  • 10u30-11u30: privé/duocoaching

  • of op afspraak

  • @ Flow Pilates & Yoga, Heiken 20, 2520 Emblem

Vrijdag: 

  • 9-10u: privé/duocoaching

  • 10u30-11u30: privé/duocoaching

  • 12u-13u: privé/duocoaching

  • of op afspraak

  • @ Flow Pilates & Yoga, Heiken 20, 2520 Emblem

 

Zaterdag: 

  • 9u30-10u30: Start-to-Pilates reeks van 5x  (niveau: soft)

  • @ Het Schoppeke, Kanunnik Davidlaan 25, Lier (zaal A rechts)

  • 11u15-12u15: privé/duocoaching 

  • Flow Pilates & Yoga, Heiken 20, 2520 Emblem

Voor de reeksen, schrijf je je 1 x in en hoef je niet elke les te boeken. De betaling is gelinkt aan de reeks. Ga naar 'Aanbod/reservatie'. 

De reeksen gaan door vanaf 7 deelnemers en max 12.

Voor de privécoaching, ga je naar 'Aanbod/reservatie', kies 'Privé/duosessie'  en kies jouw tijdstip. Keuze in 1 proefsessie, 10x of 20x. 

Info niveaus::

  • soft= zachte, rustige les, geschikt voor beginners

  • medium= tempo en niveau ligt iets hoger en geschikt voor beginners en mensen met enige ervaring

  • spicy= pittige les, hoger niveau en geschikt voor mensen met ervaring en gevorderden.

 

Klik op 'Aanbod/lesstijlen' om te ontdekken wat de lessen inhouden.

Klik op 'Aanbod/Reservatie' om je les naar keuze te boeken of vul het contactformulier in voor een afspraak.