Small Group Training zomer

KLEINE GROEPS-SESSIES (3)

In kleine groep (met 3) work-outen met jouw besties!j Zalig toch?!

Deze sessie bestaat uit pilates/core/legs/arms/booty/cardio en wordt door 1 persoon gereserveerd (zie privésessie los) en gedeeld door 3. Geen ervaring vereist.

Check het uurrooster bij privésessies of maak een afspraak.

Er wordt met klein materiaal gewerkt zoals de kleine softbal, gewichtjes, weerstandsbanden, pilatesring, yogablokje en eventueel de fitball.

Meer resultaat door gerichte training en coaching zodat je makkelijker je doelstelling behaalt.

Deze sessies starten vanaf 15/6 t/m 19/7 en terug vanaf 17/8 t/m 10/9.

Let op; de sessie gaat buiten door en niet op de cadillac/refomer.. Bij slecht weer wordt deze verplaatst.

Wens je met familie/vrienden/vriendinnen je eigen mini-event te organiseren bij je thuis of op een locatie naar keuze? Dit kan perfect uitgewerkt worden. (min 6, max 10 personen).

Per mail of via het contactformulier. Nadien volgt een telefonisch contact en screening.

Deze sessies zijn zowel geschikt voor beginners als voor mensen die graag in kleine groep trainen (leeftijd vanaf 16j tot...j).